Hatha Yoga - donderdagochtend

Cursusleider: Myriam Vaz Dias

Start: donderdag 10 januari 2019
Tijd: 09.00 - 10.00 uur
Duur: 21 lessen
Kosten: € 147
,00
Maximaal aantal deelnemers: 10, nog 1 plaats.


Yoga is een eeuwenoude techniek, die op een natuurlijke manier lichaam en geest in evenwicht brengt. Door middel van yoga werken we aan souplesse, fitheid, bewustwording en ontspanning en aan een natuurlijk rustig ademritme.

De aandacht is hierbij niet gericht op prestatie, maar op het ervaren van de oefening. Hierdoor kan iedereen, jong en oud, op zijn/haar eigen manier aan deze oefeningen meedoen. Iedere les is een afgerond geheel.


Inschrijven


*
*
*
*
*
*
*
*
*