Dru Yoga

Cursusleider: Barbara Stolte

Start: dinsdag 27 augustus 2019
Tijd: 19.30 - 20.45 uur
Duur: 16 lessen
Kosten: € 160,-
Maximaal aantal deelnemers: 10. Er is nog 1 plaats.



Dru Yoga is een zachte vorm van yoga met vloeiende, doorgaande bewegingen. Mensen bewegen zich voortdurend te midden van de dynamiek van het leven; alle ervaringen, vreugdevol of pijnlijk, alle emoties en angsten worden vastgelegd in onze herinnering. Deze ervaringen kunnen zich vastzetten in ons lichaam en blokkeren zo onze energiestroom. Gewrichten, spieren en organen slaan deze spanning op en kunnen aanleiding geven tot fysieke klachten, zoals vermoeidheid, pijn of ontsteking.

In de Dru Yoga wordt gebruik gemaakt van vloeiende en zachte bewegingen om bewustzijn te ontwikkelen en de geblokkeerde energiestroom weer op gang te brengen.

Dru Yoga wordt ook wel de Yoga van het Hart genoemd. Het biedt oefeningen die een specifieke werking hebben op het hart. Door het openen van het hart kunnen we de wereld liefdevoller zien en gaan we ervaren hoe we met mildheid en vertrouwen in het leven kunnen staan.

Kortom Dru Yoga versterkt het lichaam, opent het hart en ontspant de geest.


Inschrijven


Inschrijven (nog) niet mogelijk