Hatha Yoga - dinsdagochtend

Start: dinsdag 3 september 2019
Tijd: 09.00 - 10.00 uur
Duur: 15 lessen
Kosten: 120 euro

Maximaal aantal deelnemers: 10. Deze groep zit vol

Start: dinsdag 3 september 2019
Tijd: 10.30 - 11.30 uur
Duur: 15 lessen
Kosten: 120 euro

Maximaal aantal deelnemers: 10. Deze groep zit vol


Yoga is een eeuwenoude techniek, die op een natuurlijke manier lichaam en geest in evenwicht brengt. Door middel van yoga werken we aan souplesse, fitheid, bewustwording en ontspanning en aan een natuurlijk rustig ademritme.

De aandacht is hierbij niet gericht op prestatie, maar op het ervaren van de oefening. Hierdoor kan iedereen, jong en oud, op zijn/haar eigen manier aan deze oefeningen meedoen. Iedere les is een afgerond geheel.


Inschrijven


Inschrijven (nog) niet mogelijk