De
Sprong
Centrum voor persoonlijke ontwikkeling
Tournooiveld
10
(Ingang aan de Rederijkerstraat)
5663 EA Geldrop
040-2858757
info@desprong-geldrop.nl
Woensdag 23 mei
EURITMIE
Door Martine Meursing
Spanning en ontspanning. Over in en uitademingprocessen in je lijf, je hoofd, je hart.
Sommige mensen voelen rust in hun hoofd als ze actief worden. Actief betekent dan: voorstuderend handelen, bezig zijn. Terugkijken op dat handelen, reflecteren, doen ze liever niet, dan ontstaat er onrust.
Andere mensen zijn zo druk en actief dat ze nooit ruimte hebben zich helemaal over te geven aan wat ze doen, er bij te blijven. Ze zijn altijd al met het volgende in hun hoofd bezig en niet met wat ze Nu doen.
Dan zijn er mensen die komen niet tot activiteit, nemen zich dingen voor in hun hoofd maar er komt niets uit hun handen. Ze handelen niet.
Inademen kun je zien als alsmaar indrukken opdoen maar wat er binnenkomt niet van jezelf maken. Uitademen kun je zien als: alsmaar doen, handelen, maar weinig van binnenuit gestuurd, vanuit wat je echt wilt doen.
Deze avond gaat over hoe euritmie en Trager-approach je kunnen ondersteunen meer in je harte-midden, vanuit je eigen centrum, in het leven te staan en daarmee met vreugde en grotere gezondheid te leven. In en uitademing in evenwicht brengen is als balanceren en dat kun je oefenen.
Martine Meursing gaat hierover vertellen, demonstreren en nodigt uit zelf mee te bewegen en ervaren. Neem daarom dikke sokken mee.