De
Sprong
Centrum voor persoonlijke ontwikkeling
Tournooiveld
10
(Ingang aan de Rederijkerstraat)
5663 EA Geldrop
040-2858757
info@desprong-geldrop.nl
HATHA YOGA
Cursusleider: Angeline van Empel
Start: dinsdag 8 januari 2013
Tijd: 09.00 - 10.00 uur
10.30 - 11.30 uur (deze les is alleen voor vrouwen)
Duur: 22 lessen
Kosten: € 143,00Start: donderdag 10 januari 2013
Tijd: 9.00 - 10.00 uur
Duur: 22 lessen
Kosten: € 143,00
Yoga is een eeuwenoude techniek, die op een natuurlijke manier lichaam en geest in evenwicht brengt. Door middel van yoga werken we aan souplesse, fitheid, bewustwording en ontspanning en aan een natuurlijk rustig ademritme.
De aandacht is hierbij niet gericht op prestatie, maar op het ervaren van de oefening. Hierdoor kan iedereen, jong en oud, op zijn/haar eigen manier aan deze oefeningen meedoen. Iedere les is een afgerond geheel.